Hay personas que nos caen mal de inmediato. Apenas las conocemos. No han hecho nada especialmente grave. Sin embargo, algo en ellas nos irrita: su manera de hablar, su seguridad, […]

Antes de ser el adulto que hoy somos, fuimos un niño. Parece una obviedad. Y sin embargo, quizá pasamos buena parte de nuestra vida olvidándolo. Olvidamos aquel cuerpo pequeño que […]

Hay algo profundamente paradójico en las relaciones de pareja: probablemente pocas personas comienzan una relación pensando que algún día tendrán que aprender a convivir con las diferencias, las decepciones, los […]

Hablar de la muerte no es fácil. Todos sabemos que algún día moriremos, pero son pocas las veces que nos detenemos a reflexionar sobre lo que realmente significa. Es un tema incómodo […]

Cuando pensamos en la palabra intimidad, solemos asociarlo a dos personas que comparten un espacio, un beso o simplemente una relación. Sin embargo, desde una perspectiva psicológica, la intimidad es una necesidad humana […]

Hubo un tiempo en el que una firma no era imprescindible para cerrar un acuerdo. Bastaba una frase sencilla: «Te doy mi palabra». Aquellas palabras tenían un peso que iba mucho más […]

Hoy en día, no son muchas las personas que tienen interés en esta faceta de nuestra individualidad. La sociedad en la que vivimos, los valores que llevan implícitos y la […]

Vivimos en una sociedad que constantemente transmite mensajes sobre cómo deberíamos lucir, comportarnos o vivir para ser considerados exitosos. Estos estándares suelen ser poco realistas y pueden generar una sensación […]

Muchas personas tienen dificultades para decir «no» por miedo a decepcionar, generar conflictos o ser rechazadas. Aprendieron desde pequeños que ser amables implicaba estar disponibles para los demás, confundían que […]

La autoexigencia es inherente a la vulnerabilidad del género humano. No todas las personas la viven de la misma manera ni con la misma intensidad. Para algunas, es una fuerza […]